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Comment rester calme avant une entrevue

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Chaque personne qui a un boulot, quel soit la position, a eu, dans le passé, de faire une entrevue, et c’est une partie importante de votre vie professionnelle. Cependant le problème avec une entrevue est que peut-être elle est nécessaire, mais ne personne les aime faire !

En fait beaucoup de nous (en fait, peut-être la plupart de nous !), avons beaucoup de stress avant une entrevue, et ça peut affecter le succès de l’application. Alors avez-vous une grande entrevue importante bientôt ? Lisez-en pour des bons conseils pour rester calme.

Un peu de pratique

Il est facile d’avoir une obsession d’être parfait pendant une entrevue, et bien qu’il ne soit pas toujours possible, la meilleure chose que vous pouvez faire est de pratiquer pour l’entrevue en avance. Avec un ami qui peut vous demander des questions, la nuit avant une grande entrevue, passez une heure ensemble. Cette pratique peut vraiment vous aider d’être un peu plus automatique avec vos réponses.

Une bonne nuit de sommeil

Avant une entrevue, il peut sembler complètement impossible d’avoir une bonne nuit de sommeil, mais vous devrez au moins essayer. Ne regardez pas la télé pour au moins une heure avant vous allez au lit, oubliez votre portable, et ne buvez pas du thé ou café. Ne pensez pas des questions pendant l’entrevue, et se détendez !

Faire une petite promenade

Quand vous avez un peu de temps avant une entrevue, ne le passez sur votre portable, mais avec une petite promenade. Un peu d’exercice est toujours une bonne chose pour notre concentration et bien-être, alors cette promenade peut vraiment combattre le stress.

Une entrevue n’est jamais une occasion joyeuse (au moins en général), mais il est possible de minimiser le stress.

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